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HIMALAYA – NEPAL
“Trekking intorno al tetto del mondo”
22 aprile 2012 – 10 maggio 2012
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1° giorno: 22 aprile 2012 - Milano Malpensa / New Delhi
Partenza da Milano Malpensa alle ore 22.20 con il volo 9W 0141 della Jet Airways.
2° giorno: 23 aprile 2012 - New Delhi / Kathmandu
Arrivo a New Delhi (India) alle ore 9.25 locali.
Partenza da New Delhi alle ore 12.30 ed arrivo a Kathmandu alle 14.10.
Trasferimento e sistemazione in albergo.
Primo approccio con la città di Kathmandu, cena libera.
3° giorno : 24 aprile 2012 – Kathmandu / Lukla / Phakding
Trasferimento dall’albergo all’aeroporto per il volo interno Kathmandu – Lukla (m 2840).
Incontro con i portatori e gli sherpa.
Inizio del trekking nella valle del fiume Dudhkosi, che sgorga dai ghiacciai ai piedi dell’Everest,
per arrivare a Phakding (m 2610).
230 m di dislivello in discesa in 3/4 ore di cammino.
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
4° giorno: 25 aprile 2012 - Phakding / Namche Bazar
Trekking da Phakding (m 2610) a Namche Bazar (m 3440)
830 m di dislivello in 5/6 ore di cammino.
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
5° giorno: 26 aprile 2012 - Namche Bazar
Giornata di acclimatazione a Namche Bazar, capitale della comunità Sherpa, crocevia delle merci
che affluiscono nel colorito bazar.
Visita del Museo del Parco Nazionale.
Per chi vuole, escursioni nei dintorni
Cena e pernottamento nel lodge.
6° giorno: 27 aprile 2012 - Namche Bazar / Dole
Trekking da Namche Bazar (m 3440), via Phortse Tenga, fino a Dole (m 4200)
760 m di dislivello in 5/6 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
7° giorno: 28 aprile 2012 – Dole / Machhermo
Si prosegue il trekking nella valle di Gokyo e da Dole (m 4200) si arriva a Machhermo (m 4410),
piccolo gruppo di baite al centro della valle.
210 m di dislivello in 3 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
8° giorno: 29 aprile 2012 - Machhermo / Gokyo
Da Machhermo (m 4410) si sale verso la regione del Grandi Ghiacciai fino all’alpeggio di Gokyo
(m 4790), al termine della lingua del Ghiaccio Ngozumpa.
380 m di dislivello in 4/5 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
9° giorno: 30 aprile 2012 – Gokyo / Dragnag
Facoltativo: alla mattina presto, salita da Gokyo (m 4790) al Gokyo Ri (m 5360), con stupenda vista
sull’Everest, il Cho Oyu, il Lhotse ed il Makalu.
570 m di dislivello in 4/5 ore di cammino
Obbligatorio: nel pomeriggio da Gokyo (m 4790) a Dragnag (4700)
90 m di dislivello in discesa in 2 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
10° giorno: 1 maggio 2012 – Dragnag / Dzonghla
Da Dragnag (m 4700) si supera il passo “Cho La” (m 5330), con discesa all’isolato alpeggio di
Dzonglha (m 4830).
630 m di dislivello in salita e 500 m di dislivello in discesa in 7/8 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
11° giorno: 2 maggio 2012 – Dzonghla / Lobuche
Da Dzonglha (m 4830) si procede per Lobuche (m 4910), punto strategico per i trekkers e le
spedizioni dirette alla valle del Khumbu ed all’Everest. Ci si innesta sulla via breve che Namche
Bazar sale al Campo Base dell’Everest.
80 m di dislivello in 4/5 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
12° giorno: 3 maggio 2012 – Lobuche / Kala Patthar / Lobuche
Alla mattina presto da Lobuche (m 4910) si sale al Kala Patthar (m 5550), cima panoramica con
eccezionale vista sull’Everest e sul Nuptse, vicino al vecchio Campo Base dell’Everest, che adesso
è stato spostato più avanti.
Al rientro si passa alla Piramide del CNR (m 4970) dove si trovano gli italiani impegnati
nell’Osservatorio-Laboratorio internazionale.
640 m di dislivello in salita e 640 m di dislivello in discesa in 8/9 ore di cammino
Sistemazione nello stesso lodge, cena e pernottamento.
13° giorno: 4 maggio 2012 – Lobuche / Tyangboche
Discesa da Lobuche (m 4910), via Dingboche a Tyangboche (m 3860)
1.050 m di dislivello in discesa in 7/8 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
14° giorno: 5 maggio 2012 – Tyangboche / Namche Bazar
Discesa da Tyangboche (m 3860) a Namche Bazar (3440)
420 m di dislivello in discesa in 3/4 ore di cammino
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
15° giorno: 6 maggio 2012 - Namche Bazar / Lukla
Discesa da Namche Bazar (m 3440) a Phakding (m 2610) e salita a Lukla (m 2840).
830 m di dislivello in discesa e 230 m di dislivello in salita in 7/8 ore di cammino.
Sistemazione in lodge, cena e pernottamento.
16° giorno: 7 maggio 2012 - Lukla / Kathmandu
Trasferimento dall’albergo all’aeroporto per il volo interno Lukla – Kathmandu e sistemazione in
albergo.
Giornata di riposto dedicata allo shopping nel quartiere di Thamel.
Cena libera.
17° giorno: 8 maggio 2012 - Kathmandu
Visita ai “bambini di Kirtipur” (progetto di montagna e solidarietà lanciato da Fausto De Stefani),
vicino a Kathmandu.
Visita all’artistica cittadina di Patan.
Visita alla cittadina di Bhaktapur, resa famosa da Bernardo Bertolucci che qui girò il film “L’ultimo
imperatore”.
Cena libera
18° giorno: 9 maggio 2012 - Kathmandu
Visita a Pashu Pathinat, il luogo delle cremazioni, sacro agli induisti.
Visita allo Stupa di Boudhanath, centro religioso buddista per Sherpa e Tibetani o allo
Swoyambunath (sempre luogo religioso buddista).
Visita alla Durbar Square e al palazzo della Dea Kumari.
Cena libera.
19° giorno: 10 maggio 2012 – Kathmandu / New Delhi / Kathmandu
Trasferimento all’aeroporto di Kathmandu
Partenza da Kathmandu alle ore 9.30 con il volo 9W 0263 della Jet Airways.
Arrivo a New Delhi (India) alle ore 11.00 locali.
Partenza da New Delhi alle ore 12.30 ed arrivo a Milano Malpensa alle 18.00 locali.