speciale fighter

Armen Petrosyan
Campione di Kick Boxing
Atleta Syform
SPECIALE FIGHTER
INTEGRATORI ALIMENTARI
MADE IN ITALY
FIGHTER E ALIMENTAZIONE
Questa breve guida è per noi un tentativo di promuovere la
consapevolezza dell’importanza di una corretta alimentazione e
supplementazione nei praticanti le diverse discipline sportive del
combattimento, quali boxe, kick boxing, karate.
Il fine non è solo la migliore perfomance, ma semplicemente il poter
allenarsi al meglio, senza compromettere la salute fisica.
Solo recentemente, i fighter iniziano ad approfondire questi aspetti
della loro attività.
Essendo in queste discipline l’intensità dell’allenamento
particolarmente
elevata,
un’
adeguata
alimentazione
e
supplementazione sono essenziali per
• sostenere la muscolatura (massa magra) ed il fabbisogno
energetico
• contrastare la produzione di acido lattico nei muscoli
• mantenere adeguate riserve idrosaline, ovvero una buona
condizione di idratazione cellulare e concentrazione di sali
minerali
La deplezione di sali minerali comporta normalmente crampi,
stanchezza, debolezza.
Tali discipline, dal punto di vista metabolico, sono considerate
prevalentemente di tipo aerobico-anaerobico misto, senza notevole
accumulo di acido lattico nei muscoli, ad intensità di lavoro medioalta. Esse utilizzano principalmente carboidrati e grassi come fonti di
energia. Il fabbisogno energetico è il seguente:
BOXE, JUDO, KARATE, KICK BOXING 700 kcal/h uomini
525 kcal/h donne
Per i fighter, come per molti altri sport praticati ad alto livello,
la tecnica e l’allenamento probabilmente contribuiscono alla
performance vincente in modo più significativo rispetto ad una
corretta alimentazione. Una buona alimentazione però certamente
può dare il suo contributo per motivi facilmente intuibili.
Il fighter combatte costantemente anche con il controllo del peso,
particolarmente influenzato dalla dieta.
Zuccheri semplici e grassi favoriscono l’aumento del deposito
di grasso corporeo, mentre le proteine al contrario ne
favoriscono il controllo e contribuiscono in modo
determinante a sviluppare le qualità dei fighter.
Matteo Modugno - Campione italiano pesi massimi
Team Dolce & Gabbana - Atleta Syform 2013
DOTI DEL FIGHTER E METABOLISMO
QUALITÀ
MUSCOLARI
QUALITÀ
PERCETTIVO CINETICHE
QUALITÀ
PSICHICHE
Resistenza
aerobica
FORZA
RIFLESSI
INTELLIGENZA
Resistenza
anaerobica
POTENZA
COORDINAZIONE
VOGLIA DI
AFFERMAZIONE
Resistenza
specifica
MOBILITÀ
ELASTICITÀ
DESTREZZA MOTORIA
ESPERIENZA
POSITIVITÀ
Un elemento particolarmente importante da considerare per i fighter
è una buona idratazione ed il mantenimento delle riserve di minerali.
In prossimità del combattimento, infatti, “al peso”, alcune tecniche a
dir poco rischiose determinano significative perdite di acqua, con
gravi rischi di disidratazione e salute per l’atleta.
Per evitare questi rischi è opportuno che l’atleta raggiunga un peso
ottimale in termini di rapporto massa magra e contenuto d’acqua, un
certo tempo prima del combattimento.
Carboidrati, Proteine e Grassi
Una corretta alimentazione è indispensabile al fighter per
compensare al significativo aumento del fabbisogno energeticoplastico, e per mantenere un’ottimale efficienza muscolare.
I carboidrati sono essenziali per sostenere l’energia dell’esercizio,
ma le proteine sono altrettanto essenziali per garantire efficienza
e recupero ai muscoli. Entrambi questi nutrienti rivestono una
particolare importanza nella dieta del fighter, e devono essere assunti
regolarmente e contemporaneamente nell’arco della giornata, in
almeno 3-5 pasti.
E’ buona regola aver assunto l’ultimo pasto almeno ad una distanza
di 2-3 ore dall’allenamento.
I carboidrati contenuti negli alimenti (es. pasta, riso, patate, cereali...)
sono ricchi di amido - a rilascio graduale di energia - e sono da
preferire nei pasti principali e lontano dallo sforzo. Gli zuccheri
semplici (es. saccarosio o zucchero da cucina, glucosio e fruttosio
contenuti nel miele, frutta...) sono da preferire in prossimità e
durante lo sforzo.
Entrambi contribuiscono a mantenere integre le riserve di energia
sotto forma di glicogeno, lo zucchero dei muscoli. Sono da evitare
il più possibile i dolci e lo zucchero semplice, in particolare la loro
assunzione regolare, anche se questo dettaglio non vale a tutti costi
per gli atleti con elevatissime qualità metaboliche.
Gli zuccheri complessi stabilizzano la glicemia ed aumentano la
quantità di glicogeno muscolare, quindi la disponibilità di energia
durante lo sforzo.
Gli zuccheri garantiscono esplosività e recupero immediato
delle energie dopo uno sforzo particolarmente intenso e
prolungato.
Armen Petrosyan
Atleta Syform
30%
SCHEMA: Rapporto intensità dello sforzo e fonti energetiche
100
90
80
40
STRECH
50
STRECH
70
60
WARM
UP
COOL
DOWN
30
20
5
CARBOIDRATI
50%
• Seguire un piano alimentare bilanciato, personalizzato, consultando se possibile un nutrizionista
• Seguire una dieta varia
• Assumere almeno 2 porzioni di frutta (ananas, papaia, frutti
rossi, mela e 2 di verdura al giorno
• Controllare l’assunzione di zuccheri semplici poiché si
trasformano facilmente in grasso
• Controllare il sale e i cibi insaccati. Evitare possibilmente,
burro e margarina, cibi fritti, salse, brioches, merendine
• Bere 2 litri d’acqua al giorno
• Non assumere più di 30-40 g di proteine per volta
• Per perdere peso, ridurre l’assunzione di carboidrati ed
aumentare quella delle proteine
• Assumere i carboidrati in dosaggio di 30 g in 500 ml d’acqua
• Utilizzare sempre supplementi di massima qualità, in particolare
le proteine in polvere
10
ALIMENTAZIONE BILANCIATA
20%
BUONE REGOLE ALIMENTARI
% LAVORO CARDIACO
Le proteine, se pure poco coinvolte a livello energetico, svolgono
un ruolo primario. Esse sono indispensabili al mantenimento
e accrescimento della struttura dei muscoli (ruolo plastico),
mantengono l’efficienza del sistema immunitario, endocrino,
nervoso e digerente. Le proteine provenienti da fonti animali (carne,
pesce, uova, formaggi) presentano un migliore valore nutrizionale
rispetto a quelle vegetali (legumi, soia) perchè contengono una
maggior quantità di aminoacidi essenziali, tra cui i ramificati. Per tale
motivo, nutrono più specificamente il tessuto muscolare. Negli sport
da combattimento, soprattutto per gli atleti agonisti, il fabbisogno
proteico risulta particolarmente elevato (oltre 1,7-1,8 g di proteine/
kg di peso corporeo).
L’assunzione di 3-5 porzioni al giorno di proteine alimentari o
sottoforma di integratore, ben distribuite tra colazione, pranzo cena
e spuntini, garantiscono al fighter ottima capacità allenante, forza,
resistenza fisica, elasticità muscolare.
L’assunzione di una buona percentuale di proteine nella dieta del
fighter è inoltre fondamentale per ridurre e controllare la massa
grassa. Le proteine, infatti, accelerano il metabolismo rispetto a
carboidrati e grassi. A questo proposito si consiglia di seguire una
dieta con il 25-30% di calorie rappresentato dalle proteine.
Dei grassi si parla sempre forse troppo poco, per la loro fama
negativa, ma la loro assunzione bilanciata è comunque vitale.
In particolare è essenziale un apporto corretto di acidi grassi
polinsaturi e Omega 3. I primi sono contenuti rispettivamente
nell’olio di lino e avocado, nel burro di arachidi, mandorle e noci,
i secondi nel pesce azzurro e salmone. Essi sono essenziali per
mantenere in ottima salute il sistema cardiovascolare e proteggere
l’apparato osteoarticolare, particolarmente sollecitato nei fighter.
Una dieta equilibrata dovrebbe mediamente contenere la seguente
ripartizione calorica:
GRASSI
PROTEINE
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
TEMPO IN MINUTI
VO2 max > 85% : ANAEROBICO = CARBOIDRATI 100%
VO2 max tra 60 e 85% : aerobico-anaerobico misto = CARBOIDRATI 70%+GRASSI 30%
VO2 max < 60% : AEROBICO = GRASSI 70%+CARBOIDRATI 30%
PERCHÈ INTEGRATORI?
L’attività fisica e gli allenamenti frequenti comportano un elevato
consumo di nutrienti, acqua e sali minerali ed un aumento dello
stress ossidativo con conseguente produzione di radicali liberi.
Abbiamo detto che i fighter hanno un elevato dispendio plasticoenergetico che una corretta alimentazione è normalmente in grado
di soddisfare, anche per motivi semplicemente pratici. Inoltre,
gli atleti agonisti si allenano con elevata frequenza e non sempre
hanno la possibilità di programmare in modo ideale gli intervalli
tra l’alimentazione e l’allenamento; infine, durante la stagione
agonistica, sono inevitabilmente soggetti a vistosi cali di condizione
atletica.
Per tale motivo, l’atleta può ricorrere agli integratori alimentari
naturali, altamente concentrati, in grado di riequilibrare velocemente
le funzioni e le perdite nutrizionali cui l’organismo va incontro
durante lo sforzo. Gli integratori non devono essere confusi nè con
i farmaci nè con i prodotti dopanti. Essi però devono essere scelti in
modo intelligente ed in base alle reali necessità fisiche. L’integrazione
alimentare, infatti, se utilizzata correttamente e personalizzata
secondo le esigenze individuali, unitamente a volontà, spirito di
sacrificio e duro allenamento, rappresenta una risorsa eccellente per
sostenere la performance.
INTEGRATORI SYFORM
Syform mette a disposizione del fighter una linea completa di
integratori specifici, particolarmente tecnici, a base di nutrienti di
elevata qualità ed in formulazioni efficaci per sostenere la massima
performance durante gli allenamenti e le gare.
Li abbiamo selezionati per voi, in relazione al loro significato
nutrizionale, suddividendoli in tre categorie secondo lo schema
di seguito riportato. Contattate i nostri esperti, attraverso il
sito Web, o richiedete via mail ulteriori informazioni.
LINEE DI PRODOTTO
PROTEINE=STRUTTURA
AMINOACIDI=FORZA
CARBOIDRATI=ENERGIA
MICRONUTRIENTI
QUALITY CREATION
Creazione di formule contenenti ingredienti attivi supportati
da studi clinici
Impiego di materie prime a marchio registrato o con brevetto
di produzione
Selezione di estratti vegetali ottenuti con innovativi metodi
di estrazione
Materie prime non sottoposte a irradiamento esenti da ogm,
bse, glutine, zucchero, conservanti
Impiego di capsule vegetali Vegicaps®, compresse timerelease, filmatura, gastroresistenza
Selezione di laboratori di produzione certificati
Certificazione di conformità microbiologica, organolettica e
nutrizionale del prodotto finito
STRUTTURA E FORZA
I prodotti appartenenti a questa sezione sono particolarmente adatti a
favorisce l’aumento e l’efficienza della massa muscolare, indispensabili per
una perfetta forma fisica in generale. Le proteine del latte in polvere, sono
particolarmente utili per arricchire la colazione, effettuare nutrienti spuntini
tra i pasti, sostituire in caso di necessità gli alimenti proteici.
OPTIWHEY
SIEROPROTEINE ISOLATE,
CONCENTRATE, IDROLIZZATE
Tre fonti proteiche del latte - sieroproteine
isolate concentrate idrolizzate - in un unico
prodotto e ricche di aminoacidi essenziali.
Optiwhey è ideale per potenziare la muscolatura
e sostenere carichi di lavoro,
migliorare
elasticità, tono e vigore muscolare. Altamente
solubile e digeribile, grazie anche ad Enzimix
(maltodestrine fermentate da Aspergyllus
orizae), è adatto dopo l’allenamento per il
recupero e per nutrienti spuntini.
BALANCE
PROTEINE DEL LATTE AD AZIONE RETARD
+ TONO + MASSA MAGRA
Proteine nobili del latte, caseine e sieroproteine
isolate, ricche di aminoacidi essenziali, ad
assorbimento graduale, “retard”. Balance è
ideale per potenziare la muscolatura, sostenere
carichi di lavoro pesante e migliorare elasticità,
tono e vigore muscolare. Altamente solubile
e digeribile, è adatto per arricchire spuntini
nutrienti.
CITROFOS
ENERGIA E POTENZA ESPLOSIVA
Integratore di creatina citrato Creapure®
in buste monodose, la più solubile, la più
assimilabile, la più efficace. Non produce
ritenzione idrica. Affinchè la creatina diventi una
preziosa riserva di energia esplosiva, essa deve
essere di elevata qualità e assunta in dosi corrette,
secondo quanto prescritto più avanti.
FRIRAM
FORZA MUSCOLARE
Integratore di aminoacidi ramificati Kyowa,
tra i più qualitativi al mondo. Indispensabili
tutto l’anno per garantire al muscolo massima
efficienza ed energia. Gli aminoacidi risparmiano
la massa muscolare, favoriscono il recupero, ma
sono anche fortemente energetici e antifatica.
Ideali in gara e nelle sedute di allenamento
intenso.
SYNTHESY
FAVORISCE IL TROFISMO MUSCOLARE
Integratore di HMB e KIC, due sostanze eccellenti
per accelerare il recupero e stimolare la crescita
muscolare. Ideali in caso di perdita di peso, scarsa
capacità di recupero, allenamento pesante.
ENERGIA E RESISTENZA
SYBAR ENERGY FRUIT
CARBO SPEED
ENERGIA PROLUNGATA
Integratore energetico a base di maltodestrine
vitargo e isomaltosio, carboidrati complessi
che rilasciano energia in modo molto lento e
costante. Non determina sbalzi glicemici. Non
contiene aroma. Per questo è particolarmente
adatto a fornire energia per uno sforzo costante
e prolungato. E’ ideale per l’allenamento e la
gara.
REISPRINT
ENERGIA E SALI MINERALI
Integratore energetico salino ipotonico in
polvere. Contiene zuccheri a diverse velocità
di assorbimento per una risposta energetica
breve, media e prolungata. Contiene, inoltre,
sali minerali di magnesio e potassio , la cui
rapida reintegrazione è particolarmente utile
in caso di eccessiva sudorazione e durante
la stagione estiva. La taurina migliora la
concentrazione. L’estratto di Vite rossa migliora
l’ossigenazione muscolare e contrasta l’azione
dei radicali liberi prodotti durante lo sforzo.
Ideale per il combattimento e l’allenamento.
ENERGIA DALLA FRUTTA
Barretta energetica a base di saporita pasta di
frutta e fiocchi di cereali. E’ un concentrato di
pura energia, per ottenere una carica immediata
in qualsiasi momento di bisogno.
Ideale come spuntino energetico e per un veloce
recupero di energia.
SYBAR SHAPE
BARRETTA BILANCIATA RICOPERTA
Barretta bilanciata, al 28% di proteine di latte
e soia, con copertura al cioccolato nero, i cui
ingredienti sono tutti naturali e pregiati. E’
ideale come spuntino, nutriente e gustoso,
efficace per completare la qualità nutrizionale
dell’alimentazione, per arricchire gli spuntini di
metà giornata o come ottimo spezza fame.
X-PLOSIV gel
CARICA DI ENERGIA IMMEDIATA
Bevanda energetica concentrata di carboidrati
e magnesio. Con maltodestrine, glucosio e
destrosio: oltre il 60% di carboidrati. Il magnesio è
utile per contrastare i crampi e la fatica. L’estratto
di Vite rossa migliora l’ossigenazione muscolare
e contrasta l’azione dei radicali liberi prodotti
durante lo sforzo.
COMBATTIMENTO
FINAL RACE gel
ENERGIA PER L’INCONTRO
Contiene uno zucchero speciale, unico,
(fruttosio 1,6 difosfato) e ingredienti in dose
elevata,
beta-Alanina,
Acetilcarnitina
e
Magnesio, in gel energetico monodose. E’
indicato nel pre combattimento e allenamenti
intensi. Riduce la fatica, favorisce un rapido
recupero della capacità esplosiva.
SMARTY fiale e Shot
CARICA E GRINTA
Un concentrato di sostanze in grado di favorire
la massima carica nervosa e concentrazione.
E’ in grado di abbassare la soglia della fatica,
migliorare la risposta immunitaria e la reattività.
RECUPERO
I prodotti appartenenti a questa sezione sono specifici per
permettere al fighter di superare i momenti più difficili della
stagione, in cui puntualmente si verifica un significativo calo di
prestazioni, ci si ammala facilmente, mancano energie. In presenza
di questi segnali è opportuno intervenire integrando alcuni nutrienti
essenziali a favorire un recupero ottimale di energia ed efficienza.
MUSCLE MASS
MASSA MUSCOLARE, RECUPERO
Dietetico per sportivi a base di proteine del latte,
aminoacidi, creatina, vitamine e minerali.
Muscle Mass è ideale per ripristinare le energie
muscolari profuse in seguito ad un esercizio
intenso, o durante il medesimo, in particolare se
prolungato e impegnativo.
GL3
RECUPERO
Integratore di 3 diversi tipi di glutamina, un
aminoacido importante per favorire il recupero
plastico muscolare nei periodi di maggior carico
di lavoro. Svolge, inoltre, azione disintossicante
ed è molto efficace per sostenere il sistema
immunitario, particolarmente indebolito da un
allenamento intenso.
INTEGRAZIONE SPECIFICA
NOLATTICO
CONTRASTA L’ACIDO LATTICO
Favorisce l’aumento delle riserve di carnosina,
una sostanza che contrasta l’eccessiva acidosi
muscolare e l’accumulo di radicali liberi.
Nolattico è ideale nella fase di lavoro lattacido,
per favorire il recupero e per sostenere sforzi
molto intensi.
MGK
MAGNESIO E POTASSIO
Integratore di magnesio e potassio, minerali
preziosissimi per l’atleta. Utile ad integrare
i 2 elementi durante la stagione estiva in
cui l’eccessiva sudorazione ne aumenta il
fabbisogno, per migliorare il metabolismo
energetico cellulare e prevenire i crampi
muscolari.
THERMO XTREME
BRUCIAGRASSI E ADRENALINA
E’ un’associazione ad alto dosaggio di diversi
ingredienti attivi ad azione termogenica e
stimolante. Per questo Thermo Xtreme è
indicato nei programmi di perdita di peso e
per dare una forte carica di energia prima
dell’allenamento e combattimento.
Contiene ben 200 mg di caffeina per compressa.
FOSFOLIPID PS
FOSFATIDILSERINA
Integratore utilissimo in caso di
super allenamento, per evitare cali di
peso. La fosfatidilserina avrebbe un’azione
anticatabolica, ovvero favorisce recupero e
crescita. Utilissima nelle 2 ultime settimane che
precedono il combattimento e per migliorare la
concentrazione.
CARNITINE
TONO ED ENERGIA DAI GRASSI
Integratore di carnitina e acetil-carnitina. Assunta
prima dello sforzo, svolge un azione tonica ed
energetica. Consente un maggior utilizzo dei
grassi, risparmia il glicogeno muscolare e facilita
lo svolgimento di esercizio fisico aerobico.
EFA BLU
OMEGA3 - ANTINFIAMMATORIO NATURALE
Integratore di Omega 3 a 5 stelle. Massima
qualità, purezza, concentrazione. Favorisce la
funzionalità cardiovascolare, protegge l’apparato
osteoarticolare, modula la risposta di sostanze
infiammatorie che l’organismo produce sotto
stress ed intensa attività fisica. La sua integrazione
può essere molto utile nei periodi di allenamento
intenso.
PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE
FIGHTING NON COMPETITIVO
Per i fighter senza alcuna velleità agonistica, l’integrazione
alimentare potrà essere molto semplice e mirata all’unico obiettivo di
garantire un ottimale rendimento energetico durante l’allenamento.
L’integrazione deve seguire ad una dieta bilanciata.
ALLENAMENTO 1,5 h x 2-3 volte a settimana
FIGHTING AGONISTICO
Richiede un programma di lavoro impegnativo. E’ indispensabile
curare molto attentamente l’alimentazione, l’integrazione, l’intensità
dell’allenamento e il riposo. La dieta dovrà essere bilanciata e varia,
ricca in tutti i principali nutrienti strutturali, vitamine e minerali.
Assumere 5-6 pasti al giorno.
Le indicazioni suggerite sono solo indicative, perchè devono essere
necessariamente personalizzate.
SETTIMANA DI ALLENAMENTO x 2 mesi
COLAZIONE o SPUNTINO
3 volte a settimana
OPTIWHEY
2 misurini in 200 ml d’acqua
PRIMA DELL’ALLENAMENTO
40 minuti
THERMO XTREME
1 compressa
COLAZIONE e SPUNTINO
tutti i giorni
OPTIWHEY
2 misurini in 200 ml d’acqua
DURANTE L’ ALLENAMENTO
CARBO SPEED o REISPRINT
2 misurini in 500 ml d’acqua
PRIMA DELL’ALLENAMENTO
se l’ultimo pasto dista > 3 h
40 minuti
CARBO SPEED o REISPRINT
2 misurini in 500 ml d’acqua
THERMO XTREME
1 compressa
MUSCLE MASS
3 misurini in 500 d’acqua
SYNTHESY
5 compresse
DOPO L’ALLENAMENTO
30 minuti
AUMENTO ESPLOSIVITÀ x 30 giorni
PRIMA DI CORICARSI
o DI COLAZIONE
CITROFOS
1 bustina in un bicchiere d’acqua
NOTE
•
•
•
Per migliorare la qualità dell’allenamento potete aggiungere
prima anche NITROKIC 3 compresse
Per migliorare l’esplosività, vale il programma della pagina
precedente.
Utilizzare anche le barrette energetiche come spuntino tra i
pasti principali. Sono digeribili e nutrienti.
PIANI DI SUPPLEMENTAZIONE
Entro le due settimane precedenti il combattimento sarebbe
opportuno simulare il medesimo con adeguati sparring partner.
In questa fase, tutto il lavoro svolto fin qui dovrebbe essere già
concluso. Nella simulazione dell’incontro, nonostante manchi la
tensione agonistica del match, è fondamentale provare la tollerabilità
e la risposta energetica di tutti gli integratori individuati per le proprie
esigenze. Altrettanto si deve fare con l’alimentazione.
Il giorno dell’incontro è opportuno evitare di sovraccaricare troppo
il sistema digerente. Consumare dunque l’ultimo pasto a base di
carboidrati almeno a 3 ore di distanza dal match.
MATCH
1 ORA E MEZZA PRIMA
40 MINUTI PRIMA
20 MINUTI PRIMA
DURANTE IL MATCH
CARBO SPEED 2-3 misurini
NOLATTICO 2 misurini
sciogliere tutto in 500 ml d’acqua
SMARTY
1-2 fiale o shot
FINAL RACE
1 monodose
REISPRINT
2-3 misurini in 500 ml d’acqua
sorseggiare negli intervalli.
INTEGRAZIONE SPECIFICA
Da personalizzare in base alle specifiche situazioni individuali
ACIDO
LATTICO
CRAMPI
EFFICIENZA
ARTICOLARE
NUTRIENTE
NOLATTICO+GL3
1 misurino Nolattico + 1 busta GL3 al giorno
prima di coricarsi, per 10 giorni
MGK
2 compresse per 2 volte al dì,dopo colazione e
prima di coricarsi
EFA BLU
1 perla 2 volte al dì,dopo i pasti
MULTIVITAMIN
1 compressa per 2 volte al dì, dopo i pasti
In questa guida sono stati selezionati soltanto una parte dell’ampia
gamma degli integratori Syform.
Potete scaricare il catalogo completo all’indirizzo
www.syform.com
QUALITÀ SYFORM
In una situazione di mercato piuttosto delicata e complessa, nel
labirinto di decine di migliaia di integratori commercializzati, Syform
continua a fondare la propria filosofia sul concetto di Qualità,
intesa come garanzia di corrispondenza tra contenuto del prodotto
e quanto dichiarato in etichetta, ad un dosaggio efficace, ferme
restando sicurezza e salubrità del medesimo. La qualità del prodotto
è sempre la prima e più valida garanzia di competitività.
È necessario però che l’utente finale venga informato di questo, al
fine di poter scegliere liberamente il prodotto che ritiene più adatto
alle proprie esigenze, in relazione al prezzo di vendita.
Per questo, sono a disposizione dei nostri clienti, specifiche
informazioni tecniche e approfondimenti sulla linea integratori a
marchio Syform.
A nostro parere, riteniamo che questa sia l’unica strada perseguibile,
per la valorizzazione oggi e in futuro dell’importante funzionalità
dell’integratore alimentare.
In questo modo intendiamo tutelare anche i nostri partner
commerciali e la loro professionalità.
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SERVIZI SYFORM
1) L’ESPERTO RISPONDE
Nella sezione “LIVE” del sito syform.com, puoi beneficiare
gratuitamente delle risposte dei nostri esperti a domande di carattere
generale sugli integratori Syform.
2) CONSULENZA NUTRIZIONALE
Nella sezione “LIVE” puoi rivolgerti direttamente ai nostri esperti
per ricevere da loro un servizio di consulenza nutrizionale
personalizzato. Tale servizio è a pagamento.
CONSULENTI SYFORM
DR.SSA SARA FABRIS - Spilimbergo (Ud)
Laurea in dietistica. Specializzazione in fitoterapia.
Ex nuotatrice agonistica, livello nazionale.
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DR. ANDREA RIZZO - Genova
Laurea in Scienze motorie. Personal trainer
e preparatore atletico professionista.
Esperto di nutrizione e integrazione alimentare avanzata.
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DR.SSA BEATRICE DAL DEGAN - Treviso
Laurea in Informazione Scientifica del Farmaco,
frequenta la Facoltà di Biologia della Nutrizione.
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DR. GIORGIO TAVAGNA - Vicenza
Laurea in dietistica. Nutrizionista sportivo
Consulente per l’integrazione alimentare.
Triatleta.
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