Senza glutine Zuppa di Quinoa e cavolini di Bruxelles Ingredienti
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Senza glutine Zuppa di Quinoa e cavolini di Bruxelles Ingredienti
Senza glutine Zuppa di Quinoa e cavolini di Bruxelles Ingredienti: 70 gr Quinoa 10 gr olio extravergine di oliva 200 gr cavolini di Bruxelles 1 pizzico di paprika 1 litro di brodo vegetale pepe Procedimento: Lavate con cura i cavolini di Bruxelles per eliminare le tracce di terra e privateli delle foglioline più esterne, poi disponeteli all’interno di una casseruola dai bordi alti e scottateli facendoli saltare nell’olio di oliva. Sciacquate più volte la Quinoa, scolatela e infine unitela ai cavolini. Scaldate il brodo di verdure insaporendolo con un pizzico di paprika, quindi versatelo nella casseruola, alzate la fiamma e portate a bollore. Lasciate cuocere per circa 20 minuti regolando il fuoco in base a come preferite gustare la zuppa: se vi piace con un po’ di brodo tenete la fiamma media, se invece preferite una zuppa più asciutta mantenete una fiamma appena più “allegra”. A cottura ultimata (quando la Quinoa diventa “trasparente”) trasferite in un piatto fondo e se gradite potete aggiungere una leggerissima spolverata di pepe (non troppo però perché la paprika di per sé è già piccantina!). Buon appetito!
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