OSSA PER LA VITA® di Ruthy Alon

OSSA PER LA VITA®
di Ruthy Alon
“Le vostre ossa sono tanto più
buone quanto più le usate”
(Ruthy Alon)
“Ossa per la vita® (Bones for life®)” di Ruthy Alon: la dinamica del movimento
consapevole per stimolare la generazione dei tessuti ossei.
Il programma Ossa per la vita® di Ruthy Alon, pur fondandosi sul Metodo
Feldenkrais®, pone l’accento sull’aspetto funzionale del rafforzamento delle
ossa e sul movimento dinamico del corpo per prevenire e controllare situazioni
di osteopenia.
Il metabolismo ricostruttivo delle ossa viene sollecitato da pulsazioni elastiche
e stimoli ritmici che si eseguono con processi graduali effettuati in varie
configurazioni: sdraiati al suolo, seduti su una sedia, in piedi vicino alla parete
oppure con il telo per coinvolgere in modo proporzionale e armonioso tutto il
corpo.
Seguendo le configurazioni di movimenti naturali e armonici, compiuti usando
un telo lungo sette metri da avvolgere intorno al corpo per dargli l’affidabilità di
un asse portante, potete imparare a:
•
rigenerare il tessuto osseo;
•
liberare una camminata elastica e facile;
•
scoprire un efficiente coordinazione di funzionamento;
•
godere di una postura eretta spontanea.
Un ciclo di dieci incontri settimanali ogni giovedì dalle 16:00 alle 17:30
dal 19 Marzo al 28 Maggio 2015, insegnante Carla Cornolti.
Costo: € 135,00
Sede: Associazione Alchemilla, Via Corridoni 22/C
Per iscrizioni e informazioni rivolgersi a Carla Cornolti:
Tel 035-573892
Cellulare: 340-6428223