Voedingssupplementen voor een gezonde nachtrust.

Voedingssupplementen voor een gezonde nachtrust.

Waarom kiest u voor Solgar?
Hoogwaardige formules
Solgar producten worden ontwikkeld in samenwerking met de meest vooraanstaande
experts ter wereld, op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten naar de
functies en invloed van voedingsstoffen in het lichaam.
Eigen productie
Solgar beschikt zelf over de meest geavanceerde productiefaciliteiten. Alle stappen in
het productieproces worden in eigen hand gehouden.
Kwaliteit en zuiverheid
Solgar producten worden geproduceerd volgens de strengste (farmaceutische)
richtlijnen op het gebied van productie en verpakking.
Elk product is van een constante kwaliteit en optimale zuiverheid.
Hypo-allergeen
Solgar producten bevatten geen synthetische kleur- en smaakstoffen en zijn,
waar mogelijk, vrij van suiker, zuivel, zout, gist, gluten en zetmeel.
Natuurlijk
De grondstoffen die de basis vormen voor de producten zijn zo veel mogelijk natuurlijk,
van plantaardige oorsprong en afkomstig van duurzame teelt.
Voor iedereen
De Solgar productiefaciliteiten voldoen aan de meest strikte richtlijnen op
het gebied van voeding en hygiëne. Op het etiket kunt u lezen of het product geschikt is
voor vegetariërs en veganisten en of het kosher (Parve) en halal (HFA) is.
Donker glas
Het gehele Solgar assortiment is verpakt in donker glas. Deze verpakking bevordert
de houdbaarheid en heeft geen interactie met de inhoud.
100 % labelclaim
Solgar garandeert u dat alle actieve ingrediënten nog voor minimaal
100% aanwezig zijn op de datum die vermeld staat op het product.
Uw tevredenheid gegarandeerd
Solgar biedt u een 100% tevredenheidsgarantie. Heeft u vragen of
opmerkingen over één van onze producten? Neem dan contact met ons op.
Postbus 4444 • 2003 EK Haarlem • Nederland
T: +31 (0)23-534 4522 • F: +31 (0)23-534 5161
www.solgar.nl • [email protected]
facebook.com/solgarvitamins
SLAAP
Voedingssupplementen
voor een gezonde nachtrust.
Voedingssupplementen voor een gezonde nachtrust
Ontspan met
magnesium
Lekker in het vel met
5-HTP uit Griffonia
Rustig slapen met
melatonine
SlaapTIPS
• Zorg dat de slaapkamer de juiste
temperatuur heeft. Niet te koud en ook
zeker niet te warm. Volgens verschillende
bronnen ligt de ideale temperatuur tussen
de 16 en 18 graden Celsius.
• Het gebruik van cafeïne, tabak of alcohol
kan het slaappatroon beïnvloeden. Vooral
als deze ’s avonds gebruikt worden.
Probeer dit te beperken.
MAGNESIUM CITRATE
In stress situaties kan het lichaam meer
behoefte hebben aan magnesium. Inname
van magnesium kan helpen bij onrust
en heeft een gunstige invloed op de
slaapfunctie. Magnesium bevordert een
natuurlijke, gezonde slaap.
Solgar Magnesium Citraat bevat 200 mg
magnesium per tablet. Magnesium citraat
is een natuurlijke vorm van magnesium die
goed opgenomen wordt.
Adviesprijs:
60 tabletten € 14,10
120 tabletten € 25,25
Inname advies: 2 tabletten (400 mg) een
half uur voor het slapen gaan.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Kosher.
5-HTP
Grootmoeder zei het al; warme melk en
bananen bevorderen de nachtrust. Ze had
gelijk! Melk en bananen bevatten tryptofaan;
een belangrijke grondstof van het slaap­
hormoon melatonine. 5-HTP is een reeds
omgezette vorm van tryptofaan, zodat het
goed kan worden opgenomen.
5-HTP is geschikt voor mensen die wel wat
hulp kunnen gebruiken om lekker te slapen.
Solgar 5-HTP uit de Afrikaanse bonensoort
Griffonia simplicifolia bevat naast 5-HTP
magnesium, valeriaan en vitamine B-6.
Adviesprijs:
30 plantaardige capsules € 16,90
90 plantaardige capsules € 44,90
Inname advies: 2 tot 4 capsules (200-400 mg)
een uur voor het slapen gaan.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Kosher en Halal.
MELATONIN
Zodra het donker wordt zorgen de hersenen
ervoor dat het slaaphormoon melatonine
afgegeven wordt aan de bloedbaan.
Inname van melatonine heeft een gunstige
invloed op de slaapfunctie. Dit geldt ook
wanneer de biologische klok ondersteuning
kan gebruiken door het reizen tussen
verschillende tijdzones, de zogeheten ‘jet lag’.
Solgar Melatonine bevat 3 mg melatonine
per nugget. De kleine tabletten ver­gemak­
kelijken de inname.
Adviesprijs:
60 nuggets € 14,90
Inname advies: 1 tablet (3 mg) 1 tot 2 uur voor het gewenste moment van slapen gaan.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Lees meer over slaap op www.solgar.nl
• Zorg voor regelmaat in uw slaapritme.
Probeer zoveel mogelijk op een zelfde
tijdstip op te staan en naar bed te gaan.
Uitslapen in het weekend heeft vaak tot
gevolg dat men op maandag problemen
heeft met opstaan.
• Beweging is goed voor het lichaam, maar
doe dit niet kort voor het slapen gaan,
dit kan een duidelijke negatieve invloed
hebben. Ditzelfde geldt overigens voor
geestelijke inspanning.
• Zorg dat het voldoende donker is in de
slaapkamer. Zodra de hoeveelheid licht
afneemt krijgen de hersenen het signaal
om met de slaapcyclus te beginnen. Zodra
er licht binnenkomt krijgen de hersenen
het signaal om de slaapcyclus te beëindigen.