Tatyana Gabellone - Athlete Italy - Interview March

Marcia Italiana - Dettaglio News - 05/03/2015 - Atleti Italiani nel …ne - Italian Athletes in the World: Interview with Tatyana Gabellone
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04/03/15 18:50
05/03/2015 Atleti Italiani nel Mondo: intervista con
Tatyana Gabellone - Italian Athletes in the World:
Interview with Tatyana Gabellone
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La marcia Italiana al femminile in questo momento non è solamente quella dei nomi noti di Elisa Rigaudo,
Eleonora Anna Giorgi e Antonella Palmisano.
C’è una atleta Italiana che in virtù di un dottorato di ricerca all’Università di Bristol (GBR) gareggia e vince i
Campionati Indoor della UK Athletics: Tatyana Gabellone.
La ricordiamo giovane marciatrice negli anni a cavallo tra i giochi Olimpici di Atene e quelli di Beijing, e abbiamo
avuto il piacere di contattarla chiedendole questa spumeggiante intervista che proponiamo di seguito ai nostri
lettori.
1.- Quando hai cominciato a marciare ? Hai auto qualche difficoltà nell'apprendere il gesto o ti ė
venuto quasi naturale ?
Ho iniziato a correre (campestri e mezzofondo) quando avevo 11 anni, ma purtroppo a causa di alcuni problemi di
asma da forzo, a 14 anni ho deciso di passare alla "meno intensa” marcia. Non ho avuto difficoltà a imparare la
tecnica che era abbastanza naturale per me.
2.- Come sono stati nella tua vita sportiva i rapporti con i tuoi allenatori ?
GIUDICARE LA MARCIA JUDGING IN RACE
Il mio primo allenatore è stato mio papà che mi ha trasmesso la sua passione per l'atletica.
Mi sono sempre fidata di lui e ancora oggi gli chiedo spesso consigli. A Napoli, durante i miei anni universitari,
sono stata allenata prima dal Maestro (dello sport) Nicola de Vito e pochi anni dopo da Gianpaolo Ciappa.
Ho avuto un grande rapporto con entrambi, basato sul rispetto reciproco. Non sono stati solo i miei allenatori, ma
hanno rappresentato una seconda famiglia per me. Qui in Inghilterra ho imparato a farmi i programmi di
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WALKING
Lezione 1 - La base della
Regola 230
Lezione 2 - L'interpretazione
della regola
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allenamento da sola, ma ho trovato anche qualcuno (Mark Wall) che si prende cura di me e mi dà buoni consigli.
3.- Come sono stati nella tua vita sportiva i tuoi rapporti con i giudici di marcia ?
Non ho avuto molte possibilità di parlare con i giudici, ma credo che le discussioni tra atleti, giudici e allenatori
siano molto costruttive per entrambe le parti e vantaggiose per la disciplina.
Sono stata squalificata un paio di volte in passato e ho sempre rispettato la decisione dei giudici.
Poi insieme con i miei allenatori ho cercato di capire i miei errori e lavorare di più per migliorare la mia tecnica.
Lezione 3 - La gestione della
gara
4.- La tua più bella vittoria è quella più sofferta ?
Lezione 4 - Il sistema di
La vittoria più bella è stata quella di domenica scorsa alla finale del British Winter Race Walk Challenge.
Il mio obiettivo non era solo quello di vincere, ma anche di abbassare il mio PB, così ho impostato un ritmo veloce
fin dall'inizio e ho cercato di rimanere concentrata, nonostante le cattive condizioni meteorologiche.
La vittoria più sofferta è in realtà un secondo posto ai Campionati Italiani U23 a Grosseto nel 2005. Gareggiavo
contro Sibilla di Vincenzo (che alla fine ha vinto la gara) e Agnese Ragonesi (arrivata terza).
Ci siamo tirate a vicenda per gran parte della gara ed alla fine abbiamo tutte ottenuto una buona prestazione
cronometrica.
comunicazione
Lezione 5 - Il modello tecnico
di base (by Vittorio Visini,
Maurizio Damilano, Sandro
Damilano e Antonio La Torre)
5.- La sconfitta che ti ha lasciato maggiormente l'amaro in bocca ?
E’ stato al Campionato Italiano di atletica leggera nel 2004 a Firenze.
Lì sono stata squalificata per la prima volta nella mia vita e ho perso la possibilità di essere selezionata come
membro della squadra italiana per una gara internazionale.
6.- Dicci qualche cosa circa le tue esperienze con la nazionale Italiana ?
La mia unica esperienza con la Nazionale è stata quella dei Campionati Europei di atletica U23 a Erfurt nel 2005.
Nelle categorie giovanili non sono mai stata un’atleta di altissimo livello così ho davvero dovuto lavorare
duramente per ottenere il minimo di partecipazione e battere le mie avversarie.
E’ stata la realizzazione di un sogno ed un grande onore per me rappresentare il mio paese in una gara
internazionale.
7.- Dicci qualche cosa della tua carriera accademica e come hai vissuto il distacco con la marcia e
con il tuo Paese ?
Mi sono laureata in Scienze Geologiche presso l'Università di Napoli "Federico II" nel 2008, poi ho iniziato a
studiare per un dottorato di ricerca presso la stessa Università.
Durante i miei studi universitari non ho avuto grossi problemi a conciliare studio e allenamenti, ma quando ho
iniziato il dottorato è diventato più difficile a causa della maggiore quantità di lavoro.
Così ho cominciato gradualmente ad abbandonare la marcia, e quando nel 2012 ho conseguito il dottorato di
ricerca e mi sono trasferita a Bristol per lavorare come Research Assistant presso l'Università di Bristol, ho deciso
di smettere di marciare in via definitiva.
All'inizio ero così entusiasta di trasferirmi in una nuova città e iniziare un nuovo lavoro che il distacco con il mio
paese non è stato troppo traumatico.
8.- Come ti sei riavvicinata alla marcia ?
I primi due anni a Bristol facevo solo jogging 2-3 volte a settimana per mantenermi in forma, ma poi mi sono
stufata; iniziavo a sentire davvero la mancanza delle gare. Così la scorsa primavera ho ripreso a marciare, molto
lentamente e senza avere veramente un obiettivo preciso.
Dopo aver preso contatti con l'allenatore Mark Wall ho avuto l'opportunità di prendere parte ad una gara di tre
chilometri ai Campionati Inter-Counties britannici lo scorso agosto.
Non sono salita sul podio per un solo secondo, e questo mi ha motivata ad allenarmi più duramente ed a
partecipare ad altre gare.
9.- Come vedi oggi la marcia in Gran Bretagna e come la la vedi in Italia ?
La marcia in Gran Bretagna non è molto popolare, soprattutto se confrontata con tutte le altre discipline
dell’atletica leggera.
Tuttavia ci sono molte iniziative per promuoverla, ad esempio i "parkruns".
La marcia quest’anno è stata riammessa ai Campionati Indoor britannici dopo essere stata assente per più di 10
anni e questa è stata una buona vetrina per la disciplina.
Credo anche che il miglioramento continuo dei migliori atleti come Tom Bosworth contribuirà a dare maggiore
visibilità alla marcia.
In Italia ci sono un bel po’ di atleti motivati e di talento; alcuni di loro sono ancora nelle categorie giovanili, ma
rappresentano gia’ il presente della nostra disciplina.
Penso che in Italia la marcia sia una delle poche discipline dell’atletica leggera che potrebbe portare delle
medaglie alla squadra italiana nelle prossime competizioni internazionali ... incrociamo le dita!
10.- Come vedi il tuo futuro nel mondo della marcia ?
Questa è una domanda molto difficile a cui rispondere.
Finora sono stata in grado di conciliare gli impegni di lavoro e gli allenamenti, ma questo potrebbe diventare più
difficile nei periodi piu’ indaffarati, quindi non posso davvero fare piani a lungo termine.
Per ora voglio solo continuare ad allenarmi e gareggiare per divertirmi, cercando di fissare un nuovo obiettivo alla
volta.
Il prossimo è quello di abbassare (dopo 11 anni!) il mio Personal Best nella 20 km.
In ogni caso spero che nel mio futuro tornero’ a gareggiare in Italia!
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Una giovane Tatyana Gabellone: Molfetta 2004
Una giovane Tatyana Gabellone: Erfurt 2005
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Una giovane Tatyana Gabellone: Erfurt 2005
(photo by Giancarlo Colombo per Fidal)
(English version)
Italian women race walking at this time is not only that of the known names of Elisa Rigaudo, Eleonora Anna
Giorgi and Antonella Palmisano.
There is an Italian athlete who by virtue of a PhD at the University of Bristol (GBR) competes and wins the UK
Athletics Indoor Championships: Tatyana Gabellone.
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Marcia Italiana - Dettaglio News - 05/03/2015 - Atleti Italiani nel …ne - Italian Athletes in the World: Interview with Tatyana Gabellone
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1.- When did you start to walk ? Have you had any difficulties in learning walking or was it quite
natural ?
I started to run (cross country and middle distances) when I was 11, but unfortunately I was having problems
with exercise-induced asthma, and at the age of 14 I decided to switch to the “less intense” race walking. I did
not have any difficulties in learning the technique which was quite natural to me.
2.- What was in your athletic life your relationship with your coaches ?
My first coach was my dad who transmitted to me his passion for athletics. I always trusted him and I often still
ask him advices. In Napoli, during my university years, I have been trained first by the Master (of sport) Nicola de
Vito and a few years later by Gianpaolo Ciappa. I had a great relationship with both of them based on mutual
respect. They were not just my coaches but represented a second family to me. Here in England I learned to
coach myself, but I also found somebody (Mark Wall) who takes care of me and gives good advices.
3.- What was in your athletic life your relationship with judges ?
I didn’t have many chances to chat with judges, but I believe that discussions between athletes, judges and
coaches would be constructive for both parties and beneficial to the discipline. I have been disqualified a few
times in the past and I always respected the judges’ decision. Then together with my coaches I tried to
understand my mistakes and work more on the improvement of my technique.
4.- Your best victory and the most suffered ?
The best victory was last Sunday at the final of the British Winter Race Walk Challenge. My target was not just to
win but also bring down my PB, so I set a fast pace since the start and tried to stay focused despite the bad
weather conditions. The most suffered victory is actually a second place at the U23 Italian Championships in
Grosseto in 2005. I was competing against Sibilla di Vincenzo (who finally won the race) and Agnese Ragonesi
(who arrived third). We were closely bunched for most of the race and we all ended up with good chronometric
performances.
5.- The defeat left you the nasty taste in your mouth ?
It was at the Italian Athletics Championship in 2004 in Firenze. I got disqualified for the first time in my life and I
missed the opportunity to be selected as a member of the Italian team for an international match.
6.- Tell us something about your experiences in the National Team.
My only experience in the National Team was at the U23 European Athletics Championships in Erfurt in 2005. In
the younger age categories I was not a top athlete so I really had to work hard to get the participation standard
and beat the stronger contestants. It was the achievement of a dream and a great honor for me to represent my
country at an international race.
7.- Tell us something abdur your academy career and as you have lived the moment of parting
with race walking and with your Country
I graduated in Geology at the University of Napoli “Federico II” in 2008, then started to study for a PhD at the
same University. During my undergraduate studies I didn’t have huge problems in conciliating study and training,
but when I started the PhD it became harder because of the larger amount of work. So I gradually started to
abandon the walking and when in 2012 I achieved the PhD and moved to Bristol to work as Research Assistant at
the University of Bristol I decided to quit walking definitively. At the beginning I was so excited about moving in a
new city and starting a new job that the detachment with my country was not too traumatic.
8.- How you move close again to race walking ?
The first two years in Bristol I was only jogging 2-3 times a week just to stay fit, but then I got bored and I
started to really miss the competitiveness of races. So last spring I started again to walk, very slowly and without
really having a precise goal. After getting in touch with the coach Mark Wall I had the opportunity to take part in
a 3km race at the UK Inter-Counties Championships in August. I missed the podium by only one second and this
motivated me to train harder and take part to other races.
9.- How do you see race walking today in Great Britain and as you in Italy ?
Race walking in Great Britain is not very popular, especially when compared with all the other disciplines of
athletics. Nonetheless there are many initiatives to promote it, for example “parkruns”. This year race walking
returned in the British Indoor Championships after being absent for more than 10 years and this was a very good
showcase for the discipline. I believe also that the continuous improvement of top athletes like Tom Bosworth will
help to give more visibility to race walking.
In Italy there are quite a few motivated and talented athletes; some of them are still in the youth categories but
they already represent the present of our discipline. I think that in Italy race walking is one of the few disciplines
of athletics which could bring some medals to the Italian team in the next international competitions...finger
crossed!
10.- How do you see your future in race walking world ?
This is a tricky question to answer. Until now I have been able to conciliate job commitments and training, but
this could get more difficult during busier times, so I can’t really make long term plans. I just want to keep
training and racing for fun, setting a new target at a time. Next one is to bring down my (11 years old!) PB in the
20km. In any case I hope in my future I will return to compete in Italy!
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Tatyana Gabellone today: victory in Coventry 2015
(photo by Mark Easton)
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Tatyana Gabellone today: Hillington 2014
(photo by Mark Easton)
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Tatyana Gabellone today: victory in Sheffield 2015
(photo by Adrian Royle)
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