ASSOCIAZIONE ATLETICA KI AIKIDO ITALIA TSUZUKIWAZA

ASSOCIAZIONE ATLETICA KI AIKIDO ITALIA TSUZUKIWAZA

ASSOCIAZIONE ATLETICA KI AIKIDO ITALIA
TSUZUKIWAZA
1
Katatedori Tenkan:
Tenkan Kokyunage
Kirikaeshi
Zenponage
Kaitennage Uchi Tenkan
Ikkyo Tenkan
Yonkyo
Nikyo
2
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ryotedori:
Kokyunage Irimi (diretto)
Koteoroshi Irimi
Kokyunage Irimi
Tenchinage Irimi
Tenchinage Tenkan
Zenponage mano al polso
Kirikaeshi mano al polso
5
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Shomenuchi:
Ikkyo Irimi
Ikkyo Tenkan
Kokyunage
Shihonage
Zenponage
Kirikaeshi
Sankyo pass. Sotto braccio
8
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Taninzugake:
11
4
7
10
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
13
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ryotemochi Ikkyo 2 uke sx-dx
Zenponage Niningake 1volta
Kokyunage Niningake 1 volta
Seiretsu Niningake
sx-dx
Shihonage Niningake sx-dx
Kokyunage Sanningake sx-dx
Yoningake libero
Ryotemochi:
Kokyunage Irimi
Kokyunage Udemawashi
Kokyunage Hachinoji
Nikyo Tenkan
Shihonage Irimi
Zenponage (passo avanti)
Zenponage (gyaku hanmi)
Aggiornato 24 ottobre 2011
Ushirokatatedori:
Kubijime Uragaeshi
Kubijime Zenpo Tenbin Udekimin
Kubijime Koteoroshi 1
Ikkyo Tenkan
Sankyonage
Koteoroshi 2
Shihonage
3
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ryokatadori:
Zenponage
Kirikaeshi
Sudori
Kokyunage Hikoki pass. sotto
Kokyunage diretto giro compl.
Nikyo Tenkan
Zenponage interno braccia
6
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Yokomenuchi:
Sudori passare davanti
Sudori abbassarsi
Kokyunage Irimi
Shihonage Tenkan Irimi
Shihonage Tenkan Tenkan
Zenponage sotto al braccio
Kokyunage Hachinoji
9
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Katatedori Irimi:
Kokyunage Irimi
Kokyunage cambio mano
Uchiwanage
Kaitennage Uchi sotto braccio
Shihonage Irimi
Ikkyo Irimi
Kaitennage Soto irimi mov polso
12
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Zagi Ryotedori:
Kokyunage 1 mano sotto
Kokyunage 2 mano sopra
Kokyunage 3 prolungare
15
1.
2.
3.
14
uke in piedi
4.
Ryotedori Zenponage
(sx-sx-sx – dx-dx-dx)
5.
6.
7.
Ryotedori Hakucho no mizumi
Ushirokatadori Zenponage
Ryotedori Shihonage
Ryotedori Shihonage in piedi
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ryotemochi:
Ikkyo Irimi
Tenkan Kokyunage
Kokyunage (Tobikomi)
Zenponage (interno)
Nikyo Irimi
Koteoroshi Tenkan
Tobikomi chiusura Sankyo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ushirodori:
Sankyo presa sotto le braccia
Koteoroshi cintura da dietro
Sankyo cintura da dietro
Zenponage
Hijidori Kokyunage irimi
Ushiroryotedori Koteoroshi
Ushiroryotedori Ikkyo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Tsuki e Keri:
Tsuki Koteoroshi
Tsuki Ikkyo Hantai
Tsuki Koteoroshi Hantai
Keri Irimi statico
Keri Irimi dinamico
Mawashigeri Chudan (basso)
Mawashigeri Jodan (alto)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ushirokatatedori:
Kubijime Sankyo (anulare)
Kubijime Shihonage da Sankyo
Katate Kosadori Kokyunage
Katate Kosadori Koteoroshi
Makikaeshi statico
Makikaeshi dinamico
Kirikaeshi
Ushiro Ryokatadori:
Kokyunage 1° forma statico
Kokyunage 1° forma dinamico
Kokyunage 2° forma
Zenponage Hanmi Handachi
Ikkyo
Koteoroshi
Sankyo
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TSUZUKIWAZA
16
17
3.
4.
5.
6.
7.
Handachi:
Osaeru
cinturare, a terra
Kaitennage cinturare, proiett.
Kaitennage Handachi att basso
Zagi Shomenuchi Kokyunage
Zagi Tsuki Koteoroshi
Zagi Keri Ashidori
Zagi Mawashigeri Ashidori
Munetsuki:
Yokomenuchi Hanmi
Zenponage
Shomenuchi Gyaku Hanmi
Kubikiri (palmo in basso, al viso)
Yokomenuchi Hantai
Uchiwanage
Kaitennage Soto Irimi
20
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Tantodori 2:
Ushiro Kubijime Sankyo
Ushiro Kubijime Shihonage
Ushiro Tsuki Koteoroshi
Ushiro Tsuki Ikkyo
Tsuki Zenponage (att. 2 mani)
Tsuki Kaitennage (att. 2 mani)
Tsuki Sakatemochi:
23
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
19
22
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Katadori Menuchi:
Kokyunage Irimi statico (sopra)
18
Kokyunage Irimi dinamico (sotto)
Kokyunage Irimi (assorbire attacco)
Kokyunage Hachinoji
Nikyo
Uragaeshi Sankyo
Zenponage
Jonage:
Kokyunage
Kirikaeshi
Zenponage
Ushirokaeshi
Nikyo
Koteoroshi
Shihonage
Sakatemochi Ushiro Zenpo
Zenponage (2 uke, alto-basso)
Seiretsu con 3 uke
Sanningake attacco da 3 uke
21
Bokkendori:
24
1.
2.
Shomenuchi Sudori e Kokyunage
Shomenuchi Koteoroshi e Irimidori
3.
4.
5.
6.
7.
Yokomenuchi Irimi dx-sx
Yokomenuchi Shihonage
Tsuki Koteoroshi
Tsuki Zenponage dx-sx
Tsuki Nikyo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Yokomenuchi:
Irimi
Kokyunage Jujinage cambio mano
Atemi
Shihonage Irimi
Koteoroshi Irimi Irimi
Koteoroshi Irimi Tenkan
Zenponage Tenbin
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Tantodori 1:
Tsuki Koteoroshi
Tsuki Ikkyo Irimi
Shomenuchi Koteoroshi
Shomenuchi Kokyunage
Yokomenuchi Shihonage
Tsuki Menuchi statico
Tsuki Menuchi dinamico Sankyo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Jodori:
Yokomenuchi Zenponage
Yokomenuchi Shihonage
Tsuki Kaeshi
Tsuki Zenponage
Tsuki Kirikaeshi
Douchi Kokyunage
Yokobarai Kokyunage
1.
Happo Giri:
Shomenuchi, attendere in seiza,
Yokomenuchi Irimi
8.
25
Yokomenuchi Gokyo
Jo e Bokken 1:
Tsuzukiwaza in coppia
Jo esegue il Katà n° 1
Uke si muove col Bokken
26
Jo e Bokken 2:
Tsuzukiwaza in coppia
Jo esegue il Katà n° 2
Uke si muove col Bokken
27
2.
3.
4.
5.
uscita laterale, taglio al polso.
Rimanere in seiza
Alzarsi in piedi, Shomenuchi, uscita
laterale, colpo al polso. Rimanere in
piedi
Shomenuchi uke, taglio al polso e
Gyaku Yokomen
Shomenuchi uke, Do Uchi, in
avanti e irimitenkan
Nage in Jodan, uke Tsuki sx, iniziare
Happo Giri.
28
Bokken Kumitachi 1:
Tsuzukiwaza in coppia
Bokken Katà n° 2 (entrambi)
Aggiornato 24 ottobre 2011
29
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Bokken Kumitachi 2:
Kote Uchi
Do Uchi
Gyaku Do Uchi
Tsuki (dx)
Shomenuchi
Yokomenuchi, Gyaku Yokomen
30
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Shinken:
Shomenuchi da Chudan
Shomenuchi, Gedan, Ushiro Shomen
Kesagake Yokobarai
Gyaku Kesagake Yokobarai
Kesagake Yokobarai in ginocchio
Gyaku Kesagake Yokobarai in ginocchio
Yokomenuchi, Gyaku Yokomenuchi