La lezione di Danza Contemporanea della Ia Liceo Coreutico si

ISIS“NICCOLINI-PALLI”-LIVORNO
LICEO COREUTICO
Tecnica della Danza Contemporanea
Programma Tipo Classe prima
Il corso di Tecnica della Danza Contemporanea si basa essenzialmente sui principi fondamentali
della Tecnica di Merce Cunningham, coreografo americano padre del Postmodernismo.
PRINCIPI GENERALI:

Acquisizione autentica del movimento volto a ricerca e superamento delle proprie
possibilità.

Sviluppo delle capacità motorie, mnemoniche ed esecutive.

Sperimentazione, attraverso l’improvvisazione, di: energia, dinamica, percezione altrui,
direzione, intensità, casualità e tempo.

Sviluppo della musicalità e concezione del rapporto tra danza e musica sia insieme che in
autonomia.

Interazione costruttiva nell’ambito di esecuzioni collettive.

Superamento di schemi precostituiti accogliendo nuovi stimoli spaziali e dinamici.

Percepire la sensazione, e la concentrazione, di stare in scena anche durante una lezione di
Tecnica.

Acquisizione dei concetti basilari della Tecnica Cunningham per poterli riconoscere e
utilizzare in altri stili e linguaggi della danza contemporanea.
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PRINCIPI SPECIFICI:

Studio e ricerca dell’asse verticale e dell’allineamento.

Rafforzamento e mobilità della colonna vertebrale.

Focalizzazione del centro del corpo.

Movimenti della schiena propri della Tecnica Cunningham: upright, lower back curve,
upper back curve, curve, arch, tilt, twist, flat back.

Ribaltamenti dinamici: capriole, ribaltine.

Posizioni dei piedi e delle gambe propri della Tecnica Classica, sia in parallelo che in
rotazione.

Esercizi di riscaldamento delle gambe integrati con i movimenti della schiena, dal Plié al
Grand Battement.

Utilizzo corretto della respirazione in movimento.

Percezione delle braccia come diramazioni della schiena.

Dinamicità autentica nei movimenti attraverso lo spazio: sequenze coreografiche, Triplets e
salti.
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