A.S.D. YOGA PARVATI SATYAGRAHA

A.S.D. YOGA PARVATI SATYAGRAHA
ORGANIZZA
SEMINARIO ESTIVO YOGA IYENGAR NELLE VALLI DI LANZO
Il seminario si svolgerà da lunedì 24 a venerdì 28 agosto 2015
presso il LEM (www.laboratorioenergiamentale.it) nella struttura di Corgnolero.
La località Corgnolero a circa 1000 metri di altitudine, é una delle tante frazioni del comune di Viù situato
nell'omonima valle, una delle tre valli di Lanzo che dista circa 40 km da Torino.
Annalisa Bordogna (insegnante certificata introductory II)
propone ai partecipanti una vacanza dedicata alla pratica yoga e ad escursioni in uno dei luoghi più selvaggi e
isolati delle Alpi Graie.
Il seminario comprende lezioni di Asana e Pranayama, ed è aperto a tutti coloro che intendono approfondire
la loro pratica personale.
La luminosa palestra in cui si svolgerà il corso, è attrezzata con tutto il necessario per la pratica dello yoga
Iyengar.
“Esplorazione e consapevolezza ”
sarà il tema del seminario che vuole unire l'esperienza dello yoga a stretto contatto con la natura.
Durante il periodo della vacanza la sistemazione sarà in camere con più letti, quindi si richiede spirito di
adattamento e apertura alla condivisione e alla vita semplice in comunità.
Costo giornaliero del soggiorno mezza pensione € 50,00
Per la preparazione dei pasti é previsto l'utilizzo di prodotti biologici e biodinamici, verdure e erbe coltivati
nel proprio orto e di produzione locale, a chilometro zero.
La cucina è basata su principi della cucina mediterranea e naturale (vegetariana, senza uso di farine raffinate
e zuccheri a catena corta.
ORARIO LEZIONI:
Mattino: 7,00 – 9,30 Pomeriggio: 17,30 –19,30
ARRIVO e INIZIO CORSO: Lunedì 24 agosto prima lezione 17,30 - 19,30
FINE CORSO e PARTENZA: Venerdì 28 agosto ultima lezione 7,00 – 9,30
COSTO TOTALE € 350 (Soggiorno € 200 - Seminario YOGA € 150)
Per partecipare è d'obbligo confermare e inviare l'anticipo entro il 25 luglio 2015 € 50,00 con
(bonifico bancario)
estremi per bonifico bancario:
A.S.D. YOGA PARVATI SATYAGRAHA
BANCA PROSSIMA IBAN IT81 J033 5901 6001 0000 0078 508
CAUSALE: Seminario VIU'