Kata Judo - Higure Dojo

Kata Judo
Scritto da Gabriele Rinaldi
Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
KATA DEL KODOKAN JUDO
Nage no kata
Te waza
Uki otoshi
Seoi nage
Kata guruma
Koshi waza
Uki goshi
Harai goshi
Tsurikomi goshi
Ashi waza
Okuri ashi barai
Sase tsurikomi ashi
Uchi mata
Ma sutemi waza
Tomoe nage
Ura nage
Sumi gaeshi
Yoko sutemi waza
Yoko gake
Yoko guruma
Uki waza
Katame no kata
Osaekomi waza
1/8
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Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
Kesa gatame
Kata gatame
Kami shiho gatame
Yoko shiho gatame
Kuzure kami shiho gatame
Shime waza
Kata juji jime
Hadaka jime
Okuri eri jime
Kata ha jime
Gyaku juji jime
Kansetsu waza
Ude garami
Ude hishigi juji gatame
Ude hishigi ude gatame
Ude hishigi hiza gatame
Ashi garami
Kime no kata
Idori
Tachiai
Ryote dori
Tsukkake
Suri age
Yoko uchi
Ushiro dori
Tsukkomi
Kirikomi
Yoko tsuki
Ryote dori
Sode dori
Tsukkake
Tsuki age
2/8
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Suri age
Yoko uchi
Ke age
Ushiro dori
Tsukkomi
Kirikomi
Nuki gake
Kiri oroshi
Ju no kata
Ikkyo
Tsuki dashi
Kata oshi
Ryote dori
Kata mawashi
Ago oshi
Nikkyo
Kiri oroshi
Ryo kata oshi
Naname uchi
Katate dori
Katate age
Sankyo
Obi dori
Mune oshi
Ago tsuki
Uchi oroshi
Ryogan tsuki
Koshiki no kata
3/8
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Omote
Tai
Yume no uchi
Ryoku hi
Mizu guruma
Mizu nagare
Hiki otoshi
Ko daore
Uchi kudaki
Tani otoshi
Kuruma daore
Shikoro dori
Shikoro gaeshi
Yu dachi
Taki otoshi
Ura
Mi kudaki
Kuruma gaeshi
Mizu iri
Ryo setsu
Saka otoshi
Yuki ore
Iwa nami
Itsutsu no kata
Hitotsu
Futatsu
Mitsu
Yotsu
Itsutsu
Kodokan goshin jutsu *
zen’yo kokumin taiiku no kata
Sei ryoku
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Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
Toshu no bu
Ryote dori
Hidari eri dori
Migi eri dori
Kata ude dori
Ushiro eri dori
Ushiro jime
Kakae dori
Naname uchi
Ago tsuki
Gammen tsuki
Mae geri
Yoko geri
Buki no bu
Tsukkake
Choku tsuki
Naname tsuki
Furi age
Furi oroshi
Morote tsuki
Shomen tsuki
Koshi gamae
Haimen tsuke
5/8
Kata Judo
Scritto da Gabriele Rinaldi
Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
* Il Kodokan goshin jutsu
è stato inserito tra i Kata
fondamentali dal Kodokan
Tokyo dal 1958.
Tandoku renshu
Hidari mae naname ate
Migi ate
Ushiro ate
Mae ate
Ue ate
Dai hidari mae naname ate
Dai migi ate
Dai ushiro ate
Dai mae ate
Dai ue ate
Mae geri
Ushiro geri
Hidari mae naname geri
Migi mae naname geri
Taka geri
Kyo ma (Kagami migaki)
Sayu uchi
Zengo tsuki
Uwa tsuki
Dai jo tsuki
Sayo kogo shita tsuki
Ryote shita tsuki
6/8
Kata Judo
Scritto da Gabriele Rinaldi
Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
Naname ue uchi
Naname shita uchi
O naname ue uchi
Ushiro sumi tsuki
Ushiro uchi
Ushiiro tsuki – Kime
Mae shita
shikitsuki
Idori
Tachiai
Ryote dori
Furi hanashi
Sakate dori
Tsukkake
Kiri kake
Tsuki age
Yoko uchi
Ushiro dori
Naname tsuki
Kiri oroshi
Ju shiki
Tsuki dashi
Kata oshi
Kata mawashi
Kiri oroshi
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Scritto da Gabriele Rinaldi
Mercoledì 02 Aprile 2008 17:02 - Ultimo aggiornamento Domenica 11 Maggio 2008 15:27
Katate dori
Katate age
Obi dori
Mune oshi
Tsuki age
Ryogan tsuki
KATA AUSILIARI DEL KODOKAN JUDO
8/8