Los Roques

SWIMTREKKING AI CARAIBI
LOS ROQUES 2013
“nuotando il mare”
Località:
L'arcipelago di Los Roques, parco nazionale dal 1972, è formato da 350 isole
e atolli con spiagge bianchissime immerse in un mare sempre calmo, dalla
gradevole temperatura tutto l'anno, di incredibile trasparenza e con colori
mozzafiato. Il reef che circonda l'arcipelago è un affollato Habitat di numerose
varietà di pesci tropicali coloratissimi, coralli dalle forme più varie e tartarughe
marine. Sulle isole ombreggiate da palme, mangrovie ed alberi di "uva de
playa" nidificano grandi colonie di uccelli marini, luogo ideale di relax per
giornate a totale contatto con la natura. L'isola di Gran Roque è l'unica ad
essere abitata da poche centinaia di pescatori e a disporre di aeroporto e di
attrezzature ricettive di piccole dimensioni. E' situata a 150 km a nord della
costa venezuelana, in pieno mare caraibico ed è collegata all'aeroporto
internazionale di Caracas-Maqueitia da numerosi voli giornalieri della durata di
30 minuti.
Alloggio:
Il soggiorno è previsto presso una vecchia posada (tipo locanda) di
recentissima ristrutturazione a gestione italiana.
La Posada “Lagunita” si compone di sette camere fresche e comode dotate di
bagno privato e ventilatore a soffitto, oltre che di un arredo ricercato in puro
stile mediterraneo. Dispone di una vasta zona comune destinata al soggiorno
ed al relax degli ospiti, formata da un grande soggiorno ventilato con impianto
hi-fi, postazione internet e biblioteca nel quale vengono serviti i pasti per gli
ospiti, e da un grande patio interno con un fresco e ombreggiato giardino
tropicale con divani e tavoli per i momenti di relax. Al Piano superiore si
trovano due grandi terrazze, una con angolo bar per gli aperitivi serali prima e
dopo cena ed una più piccola con la zona barbecue, per grigliate di pesce e di
carne per gli ospiti. Il soggiorno nella Posada Lagunita è particolarmente
indicato per chi cerca un ambiente semplice ed informale grazie alla sua
piacevole atmosfera e all'ottimo servizio offerto dalla gestione diretta dei
proprietari italiani e dal personale ricercato in grado di soddisfare ogni piccola
necessità degli ospiti, per far si che la posada sia come una seconda casa al
mare. Le attrezzature necessarie per le attività sono: maschera, boccaglio, pinne,
muta (da 3 o 5 millimetri), barkino (zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina),
maglietta di lycra a maniche lunghe, calzari in neoprene da 2mm. Portare inoltre
sandali da trekking adatti per camminare su sentieri sconnessi, sulle rocce e in grado
A.S.D. Swimtrekking
Via Monte Giberto, 29 - 00138 Roma
tel: 06 88520243 - fax: 06 88520321 - cell: 347 6634587
www.swimtrekking.com - [email protected]
di entrare in acqua, torcia (possibilmente subacquea), macchina fotografica
(possibilmente subacquea), una penna USB (per memorizzare le foto del campo), un
cappello di lana, un capello per la protezione dai raggi solari, una borsa telata per il
trasporto del proprio pranzo al sacco, posate da campo, un coltellino multiuso.
Suggeriamo un abbigliamento pratico e sportivo (un paio di pantaloni, t-shirt e
calzoncini) che comprenda almeno una giacca a vento e una felpa pesante.
Ricordiamo che maschera, boccaglio, pinne, muta (da 3 o 5 millimetri), barkino
(zaino stagno galleggiante in fibra di vetroresina), saranno fornite dalla ASD
Swimtrekking qualora i partecipanti non ne fossero in possesso.
Il programma
Attraverso la guida di Istruttori/Guide Swimtrekking qualificate (1 ogni 6 partecipanti),
si formeranno ogni giorno 3 gruppi di attività per lo svolgimento della giornata in mare
di Swimtrekking in cui si affronteranno le seguenti tematiche
1)
2)
3)
4)
5)
Conoscere il mare
Flora e fauna locali
Fotografare in acqua
Eventuale recupero dei materiali di rifiuto
Nuotare in mare - Conoscenza del nuoto e degli aspetti relativi alla sicurezza
in mare, alle situazioni meteo-marine, ai venti, alla forza del moto ondoso, alle
correnti
6) Aspetti pratici e teorici dello Swimtrekking.
I gruppi di attività si occuperanno di sviluppare i seguenti 3 lavori:
a) Lavoro fotografico
b) Eventuale recupero dei materiali di rifiuto in mare
c) Lavoro per il censimento delle specie
Ogni gruppo a rotazione si alternerà giornalmente sui 3 lavori:
Lavoro fotografico
Si occuperà (attraverso l’utilizzo di macchine fotografiche compatte scafandrate) di
documentare tutta l’attività del campo e del lavoro in mare. Il lavoro svolto sarà
consegnato all’Ente Parco o alle autorità locali competenti unitamente a una
relazione integrata degli altri progetti. Al termine del campo sarà realizzato un video
che raccoglierà tutti i contenuti delle attività svolte.
Lavoro per Il censimento delle specie
Si occuperà di censire le specie marine attraverso l’attività in mare di Swimtrekking. I
partecipanti saranno preparati e guidati dagli Istruttori Swimtrekking. L’attività di
censimento avrà il compito di educare i partecipanti alla conoscenza del mare e del
suo habitat. Al termine del campo sarà preparata una relazione su lavoro svolto che
sarà consegnata all’Ente Parco o alle autorità locali competenti.
Recupero dei materiali di rifiuto
E’ ormai tradizione consolidata da parte degli Swimtrekkers di raccogliere la plastica
che sarà trovata in mare durante l’attività. Questa sarà riposta nei barkini preposti e
poi smaltita negli appositi contenitori della raccolta differenziata a terra.
A.S.D. Swimtrekking
Via Monte Giberto, 29 - 00138 Roma
tel: 06 88520243 - fax: 06 88520321 - cell: 347 6634587
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Importante
Le minime conoscenze natatorie richieste a tutti per partecipare ai campi
Swimtrekking sono la conoscenza dei due stili: stile libero e stile dorso.
Giornata tipo Swimtrekking
Ore 8.30 prima colazione in Posada.
Ore 9.30 briefing di introduzione per l’attività a mare. Pianificazione dell’itinerario a
mare sulla base delle condizioni meteo-marine l’attenzione dei partecipanti è
indirizzata all’analisi dei venti e delle correnti, alla prevenzioni dei rischi in mare, alle
dinamiche del nuoto in coppia/gruppo, all’osservazione della flora e della fauna.
Ore 10.30 trasferimento in barca da Gran Roque sino all’atollo dove è prevista
l’attività della giornata. Verifica dell’equipaggiamento, allestimento e preparazione dei
barkini.
Ore 11.00 ingresso in acqua e inizio attività di Swimtrekking. Questa prima parte
della giornata prevede che il gruppo percorrerà la metà dell’itinerario previsto dagli
istruttori per la giornata cercando di mantenere condizioni favorevoli di vento e
correnti. Costituiscono parte integrante dell’esperienza in mare e dell’attività dei
partecipanti: l’osservazione dei fondali marini, la scoperta dei tratti costieri
meno accessibili e delle varietà floro-faunistiche, il recupero a mare e sulle
coste dei materiali di rifiuto.
Ore 13.00 sosta sul litorale per un leggero pranzo al sacco che dovrà essere
particolarmente leggero ma ricco di sostanze energetiche ad alta digeribilità: i generi
di conforto ed eventuali accessori saranno disponibili all’interno dei barkini. Questo
momento di ristoro potrebbe anche aprirsi a brevi escursioni all’interno dell’atollo: con
zainetto, macchina fotografica e scarpe da ginnastica, lo swimtrekker potrà
avventurarsi in luoghi dalla natura incontaminata.
Ore 16.00 ripresa delle attività di Swimtrekking per concludere l’itinerario previsto. Il
viaggio avrà le medesime caratteristiche di quello concluso nella mattinata
Ore 17.30 termine attività di Swimtrekking e rientro in barca dall’atollo a Gran Roque
da dove si proseguirà per la Posada.
Ore 19.30 cena in Posada.
Ore 21.00 briefing con la proiezione di foto e filmati. Sarà l’occasione per mettere a
confronto i partecipanti sulle esperienze vissute in mare e soprattutto il momento per
gli istruttori di fare le proprie osservazioni (correzioni e suggerimenti sulla attività
svolta, biologia marina, conoscenze sul mare, ecc.).
A.S.D. Swimtrekking
Via Monte Giberto, 29 - 00138 Roma
tel: 06 88520243 - fax: 06 88520321 - cell: 347 6634587
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Ore 23.00 fine delle attività e ritorno nelle proprie camere.
TRASFERIMENTI E ASSISTENZA
-Trasferimento e assistenza dall’aeroporto di Caracas ai voli nazionali
-Assistenza e trasferimento bagagli all’arrivo a Gran Roque per la Posada Lagunita
ETA’: Il programma è aperto agli adulti 18+
DATE: 7-17 febbraio 2013
NOTE DI VIAGGIO: La partenza è prevista il 7 febbraio con volo Iberia delle 7.45
con scalo a Madrid. Arrivo a Caracas alle ore 16.10, trasferimento in albergo e primo
pernottamento a Caracas. Partenza per Los Roques l’8 febbraio mattina con volo
interno. Rientro da Los Roques il 16 Febbraio arrivo a Caracas e volo IBERIA delle
ore18.00 con scalo a Madrid. Arrivo a Roma il 17 mattina alle ore 14.25.
Prezzo € 1650,00
La quota tutto compreso include:
-9 giorni (8 notti) in pensione completa (colazione, pranzo al sacco, cena) a Los
Roques
-1 pernottamento a Caracas
-volo internazionale IBERIA per Caracas a/r
-volo interno Caracas – Los Roques
-assistenza all’arrivo a Caracas e trasferimento in albergo
-assistenza e trasferimento in Posada all’arrivo a Los Roques
-trasporto bagagli fino alla posada
-cocktail di benvenuto
-assistenza di 1 istruttore Swimtrekking ogni 6 partecipanti
-attrezzature Swimtrekking (muta; maschera boccaglio; pinne; barkino)
-assicurazione
-maglietta e cuffia Swimtrekking
-Colazione continentale(caffè, the, latte, corflakes, pancakes, pane fatto
in casa tostato, marmellate, succhi naturali di frutta)
-Trasferimenti alle Isole vicine per le attività di Swimtrekking (incluse le 3 isole
principali di Francisqui, Madrizqui, Cayo Pirata) in barca
-Pranzo al sacco (sandwich/pasta fredda/riso freddo,insalata di
frutta,biscotti, snack,coca cola, birra,the freddo, acqua minerale)
-Merenda in Posada (torte fresche/pizza,succhi di frutta naturali)
-Cena (antipasto, primo piatto(zuppa, pasta , riso),secondo piatto
generalmente a base di pesce,2 contorni, dessert,caffè, e rum inclusi)
-Sistemazione in comode camere, fresche , ben ventilate e pulite con aria
condizionata , bagno privato con doccia con acqua calda e asciugacapelli,
tv satellitare e cassaforte di sicurezza.
Il prezzo non include:
-€ 30 di iscrizione alla ASD Swimtrekking (da effettuarsi prima della partenza)
-Eventuali variazioni delle tariffe dei voli a partire dalla prima settimana dopo la
pubblicazione del programma
-tutto quanto non espressamente indicato nella quota comprende
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NB.
- Il progetto è aperto a tutti coloro che sanno nuotare a stile libero e dorso (gli
unici 2 requisiti tecnico-sportivi richiesti).
- I programmi saranno guidati da Istruttori Swimtrekking qualificati.
- Gli istruttori Swimtrekking saranno responsabili di tutta la parte organizzativa,
logistica e tecnica del soggiorno swimtrekking.
- Il programma “giornata tipo” è da considerarsi orientativo. Orari e itinerari
saranno sempre soggetti a modifiche in presenza di avverse condizioni meteomarine.
Swimtrekking – “nuotando il mare.”
www.swimtrekking.com
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