ForumNews - Atletica Villa Aurelia

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RUNNER
Newsletter Nr 11—SETT 06
3 passi veloci...verso nuovi traguardi
TREMATE GENTE, TREMATE I PODISTI SON TORNATI!
Mentre i bagnini sono intenti a metter via i lettini per la chiusura della stagione estiva, al Forum, riparte invece, la
nuova stagione podistica 2006/07. Un folto sciame di Runner si è ripresentato puntualissimo all’apertura delle
danze o meglio delle corse e con lo stesso impegno di sempre, ognuno di loro, si è già rimesso all’opera per raggiungere traguardi, si spera più ambiziosi.
FORUM ATHLETIC SLAM
La novità più eclatante di questa nuova stagione è caratterizzata sicuramente dal Forum Athletic SLAM o meglio,
una sorta di classifica interna a punti, accumulati a seconda delle gare (già prestabilite), concluse. I punti vengono
assegnati sia per la partecipazione che il posizionamento sulla classifica interna. Per aderire al FAS, è sufficiente
essere in regola con il tesseramento e dare la propria adesione a uno dei trainer, sottoscrivendo il regolamento e
versando 10 Euro. A fine anno, verranno premiati i più meritevoli, con un occhio di riguardo anche verso coloro che
si sono comunque distinti all’interno del nostro team.
LE GARE IN CALENDARIO per la STAGIONE 2006/07 previste dal FAS sono:
GARA
DATA/PERIODO
PUNTI
BONUS
1
CORRI ROMA 11KM
16/09/2006
10
2
CORRI TRA I PINI 10KM
24/09/2006
10
3
BLOOD RUNNER 10KM
08/10/2006
10
4
ROMA URBS MUNDI
15/10/2006
10
5
1/2 CIVITAVECCHIA 21KM
12/11/2006
10
6
MARATONA DI LATINA
03/12/2006
10
7
BEST WOMAN 10KM
10/12/2006
10
8
CORSA DEL GIOC 5KM
06/01/2007
10
4
9
CORSA DI MIGUEL 10KM
14/01/2007
10
10
10
1/2 ROMA-OSTIA
25/02/2007
10
11
GARA FIUMICINO 10KM
FEB 07
10
11
1/2 FIUMICINO
FEB 07
10
12
MARATONA ROMA 42KM
18/03/2007
10
20
12
MARATONA ROMA 21KM
18/03/2007
10
10
12
MARATONA ROMA 15KM
18/03/2007
10
5
13
CORRENDO GIARDINI 10KM
MAR 07
10
14
1/2 RIETI
APR 07
10
15
APPIA RUN 14KM
APR 07
10
16
1/2 LAGO DI VICO
MAG 07
10
17
RACE FOR THE CURE 5KM
MAG 07
10
4
8
Su 17 gare sono previsti 7 scarti. Verranno in ogni caso, presi in considerazione ai fini della classifica, solo i
10 migliori risultati. Gli uomini partiranno con un punteggio totale di 150 punti, mentre le donne di 90 punti.
E’ chiaro che vincerà chi riuscirà a rimanere con il maggior numero di punti. Per i dettagli potete rivolgervi
ai trainer. Tutte le comunicazioni del caso e/o eventuali cambiamenti, come le classifiche aggiornate, saranno consultabili sia sul nostro BLOG http://forumrunner.blog.tiscali.it sia sulle bacheche del Forum.
CORRI ROMA 2006 - Prima Gara del FAS
Nonostante il tempo nefasto, pioggia, tuoni e le tenebre, i RUNNER capitolini hanno risposto numerosi alla chiamata del sindaco Veltroni, per la seconda edizione della Corri Roma; 11 Km ripercorrendo parte della maratona Olimpica che fu del mitico Abebe Bikila o meglio ricordato come l'atleta scalzo. 3.000 atleti si sono presentati alla partenza sotto al Colosseo illuminato per l’occasione. La gara è stata vinta dal nostro maratoneta olimpionico, Stefano
Baldini, con l'eccezionale tempo di 32'43". Per le donne invece, replica Vincenza Sicari, già vincitrice lo scorso anno della prima edizione. Tra il mare di gente spiccavano come sempre, le maglie rosse e nere dell' Atletica Villa Aurelia. Primo ad arrivare al traguardo la nostra punta di diamante: ALESSANDRO DI PRIAMO che si piazza al 19° posto. Lo hanno seguito altri 3 atleti eccezionali: l’epico ELIO FIORAVANTI, CLAUDIO VARI e Mr ILARIO SCROCCA.
Bella prova di TIZIANO CARDELLI che chiude con un ottimo tempo. Rivelazione del giorno FULVIO CASAGRANDE:
ottima prestazione! Proprio come ARSENIO LUPIN SANDULLO che non solo si allena sempre con grande impegno,
ma ha fatto davvero dei miglioramenti incredibili (ndr Arsè, alla prossima
volemo il RECORD!) COMPLIMENTI! Altra nota positiva, il rientro di PATRIZIA DE ACUTIS. Una lunga assenza, dovuta a un infortunio un po’
difficile, l’hanno tenuta lontana per molto tempo dai terreni di gara. Ma
ora sembra aver imboccato la strada giusta e il cronometro sembra confermarlo. Brava anche l’altra PATRIZIA: la Dott.sa “MACINA” TRAVAGLIATI, pur non attraversando un buon periodo dal punto di vista fisico,
ha raggiunto un bel risultato. Le auguriamo un in BOCCA AL LUPO! Bravi i
vari ROBERTO presenti: TRENTA che volava sulle ali dell’entusiasmo,
POLIDORI al rientro in gara dopo diversi mesi e il mitico ROBERTO BRUNO. Tra le signorine ottima prova di Mrs PINCEEL, di CHIARA BRUGNOLI e MANUELA MELONI.
UN
BEN TORNATO anche a PAOLO MELE! Gli onori della cronaca però, vanno a due Lady del nostro Team: GEMMA CESARE e GABRIELLA SPACCAVENTO. Davvero GRANDIOSE! Infine, un grazie a LAURA che era tra l’altro tra i partecipanti, MORENA e CARLO “SCHIZZO” BILARDO per il supporto, il tifo sotto la pioggia e il ritiro dei
pettorali. Ma alla fine, BRAVI TUTTI! Non era facile correre sui sampietrini bagnati, sotto la pioggia e soprattutto
all’una di notte tra i discotecari e i manifestanti.
La classifica completa è disponibile sul blog (ATTENZIONE: i tempi riportati sono UFFICIALI e non REALI, quindi potrebbero esserci notevoli differenze con il vostro cronometro).
…..Prossimi appuntamenti
Domenica 24 Settembre, ci saranno diversi impegni a cui non sarà possibile mancare. Primo fra
tutti, la Golden Race “CORRI TRA I PINI” ad Anguillara di 10 Km (per maggiori info consultare il
BLOG o www.rionemarchione.it ). La corsa vale come campionato sociale ATLETICA VILLA AURELIA. Per chi invece
preferisce le distanze lunghe, a TORINO si corre la maratona del ventennale che tra l’altro sarà trasmessa dalle
reti RAI. Per una via di mezzo, ci si può indirizzare verso il litorale laziale: SABAUDIA ospiterà la sua classica mezza. Mentre, per chi proprio non ha voglia di spostarsi, a Villa Pamphili si correrà l’ 8° maratonina della solidarietà
di 6 Km, organizzata in favore dell’ Associazione Peter Pan (partenza prevista per le h10.30, quindi nel caso qualcuno voglia partecipare, l’appuntamento in Villa è alle 9.00 per la solita seduta di allenamento che in questo caso
anticiperà la gara — Le iscrizioni (6 Euro) potranno essere effettuate direttamente domenica sul luogo del ritrovo,
esibendo il tesserino FIDAL o certificato di idoneità sportiva). Ora non ci rimane che…...CORRERE! BUON ALLENAMENTO A TUTTI!
Chiudiamo dando il benvenuto a un FUTURO, si spera, MARATONETA : DEMO (ndr le scarpe ce l’hai, manca solo il
movimento giusto!)
Grazie e Arrivederci al prossimo numero by Francesca Ruffa & Forum Trainer
Nel caso tu abbia dei suggerimenti e/o del materiale che vorresti inserire nella ns NL o non desideri riceverla, scrivi a: [email protected]
Nel caso, desideri ricevere info tecniche, fare test e avere suggerimenti per gli allenamenti, manda una richiesta: verrà girata al ns staff tecnico.