Kundalini Yoga - Aikido-Yoga

www.aikido-yoga.it
Kundalini Yoga
Lezione introduttiva con Egidio
Mercoledì 30 Novembre dalle h 18 alle h 19.15
Il Kundalini Yoga è conosciuto come lo "yoga degli angoli e dei triangoli". L'uso
di angoli particolari nelle posizioni fisiche di questa disciplina, il controllo del
respiro, le mudra (posizione delle mani) e la recitazione dei mantra sono le
ragioni principali dell’efficacia delle tecniche del Kundalini Yoga. Specifiche
angolazioni favoriscono la secrezione delle ghiandole del sistema endocrino
determinando equilibrio e stabilità emotiva.
Il Kundalini Yoga reso noto al pubblico da Yogi Bhajan contiene un sapere in
passato tenuto segreto. Yogi Bhajan arrivato a Los Angeles dall’India nel
1969, trovò immediatamente la sua nicchia nella generazione di Woodstock e
finì col diventare uno tra i più rispettati ed influenti tra i numerosi maestri
che fecero il loro ingresso sulla scena in quegli anni così pittoreschi.
Spazio educativo Up, c.so Vigevano 48, Torino
Obbligo di prenotazione. Ingresso gratuito (max 15 persone)
Per la pratica indossare abiti comodi, portare plaid, stuoino e cuscinetto si cui sedersi
Per informazioni e iscrizioni: Egidio Minichini 338 8375671
www.aikido-yoga.it [email protected]