programma scienze motorie

Argomenti
Classe: 2ª BSE ECO
Stampato il: 7/6/2016, 10:51
da: Zanrosso Anna
Materia: Scienze Motorie e Sportive
Anno scolastico: 2015/2016
Periodo dal: 16/09/2015 al: 8/06/2016
Legenda:
Data
assegnazioni
note riservate
Ora
Docente
11:50
Zanrosso Anna
Argomento
Maggio
5/05/2016
Atletica.
Esercizi a corpo libero. Getto del peso: esercizi propedeutici e prove di lancio con palla medica 1 kg.
Lain giustifica
Aprile
28/04/2016
11:50
Zanrosso Anna
Destrezza. Potenziamento. Pallatamburello.
Esercizi in corsa a coppie e in doppia coppia. Esercizi a corpo libero. Esercizi con palloni di diversa dimensione e di diverso peso dalle
diverse stazioni. Palla tamburello: breve partita.
Rodriguez e Zanrosso giustificano ( Rodriguez deve presentare giustificazione scritta). Zarantonello dimentica il materiale.
21/04/2016
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Recupero attrezzistica. Atletica leggera.
Esercizi a coppie in corsa. Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni. Recupero attrezzistica. Atletica: spiegazione getto del peso
tecnica O'Brien e regolamento.
Saccardo e Baiana dimenticano il materiale.
14/04/2016
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Pallatamburello.
Esercizi a corpo libero dalle diverse stazioni. Esercizi preatletici. Pallatamburello: esercizi propedeutici a coppie, breve partita.
7/04/2016
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Attrezzistica. Gioco a squadre.
Esercizi a corpo libero. Attrezzistica: traslocazioni alla scala svedese orizzontale, valutazioni.
Baiana e Martini giustificano.
Marzo
31/03/2016
11:45
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Gioco a squadre.
Esercizi preatletici lungo le diagonali. Lavoro a stazioni: spalliera, palla medica, funicella, coni, overlap, step. Esercizi di stretching.
Palla rilanciata.
17/03/2016
11:50
Zanrosso Anna
Formazione specifica degli studenti equiparati. Gioco a squadre.
Unita' didattica n.2. La postura corretta: indicazioni ed esercizi utili. Gioco a squadre.
10/03/2016
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Attrezzistica.
Esercizi a coppie in corsa. Esercizi a corpo libero. Attrezzistica: ripasso e valutazione.
Munari giustifica.
3/03/2016
11:50
Zanrosso Anna
11:50
Zanrosso Anna
Attrezzistica. Destrezza.
Zanrosso Anna
Attrezzistica. Destrezza.
Cataraga giustifica.
Febbraio
25/02/2016
La in e Rodriguez giustificano
25/02/2016
11:50
Lain e Rodriguez giustificano
11/02/2016
11:50
Zanrosso Anna
Atrezzistica. Pallavolo.
Esercizi preatletici. Es. a corpo libero. Capovolta saltata su materassoni, volteggio divaricato alla cavallina. Pallavolo: ripasso e
valutazione battuta di sicurezza.
Zanrosso Anna
Pallavolo.
Esercizi preatletici ed es. a corpo libero. Pallavolo: ripasso palleggio e bagher . Valutazione.
Rodriguez dimentica il materiale, MArtini giustifica.
4/02/2016
11:50
Dalla Ca' dimentica il materiale,Fanton giustifica.
Gennaio
21/01/2016
12:45
Zanrosso Anna
Attrezzistica. Pallavolo.
Esercizi a corpo libero. Ripasso capovolta avanti e indietro. Esercizi propedeutici alla battuta in pedana, capovolta saltata su
materassoni. Partita di pallavolo.
14/01/2016
11:50
Zanrosso Anna
Pallavolo. Attrezzistica.
Esercizi a corpo libero. Pallavolo: esercizi a rete propedeutici al palleggio, al bagher e alla battuta di sicurezza. Attrezzistica: ripasso
capovolte.
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Gioco di squadra.
5' corsa, esercizi preatletici a staffetta. Recupero test funicella. Esercizi di coordinazione e di destrezza con palline e palloni. Partita di
pallavolo e di calcio a 5.
Dicembre
17/12/2015
Cataraga, Brunello, Dal Pra', Markocevic giustificano.
10/12/2015
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Pallavolo
5' corsa, esercizi preatletici lungo le diagonali. Funicella : recupero test 5 x15". Pallavolo: spiegazione tecnica bagher, esercizi
propedeutici al bagher.
Posenato giustifica, deve presentare giustificazione scritta.
pag. 1/2
3/12/2015
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza.
5' corsa. Esercizi preatletici abbinati ad es. di coordinazione. Funicella: recupero test 60", inizio valutazione test 15" x 5.
Cataraga, Martini, Munari e Scortegagna giustificano. Scortegagna deve presentare giustificazione scritta.
Novembre
26/11/2015
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento gen. coordinazione e destrezza. Pallavolo.
5' corsa, esercizi con palla medica 1 kg a coppie in corsa. Funicella: test 60" con valutazione. Ripasso test 5x15". Pallavolo: esercizi a
rete.
Munari giustifica.
19/11/2015
11:50
Zanrosso Anna
Potenziamento generale. Coordinazione e destrezza. Pallavolo.
5' corsa, esercizi preatletici lungo le diagonali. Funicella: prova test 60", prova test 5 x 15". Pallavolo: esercizi propedeutici al
palleggio.
Munari giustifica.
12/11/2015
11:50
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale. Pallavolo
5' corsa. Recupero test 160mt. Funicella: prova test 60", prova test 5x15". Pallavolo: esercizi propedeutici al palleggio.
5/11/2015
11:50
Zanrosso Anna
Esercizi a coppie i corsa. Staffette pallone da basket. Test1600mt
11:50
Zanrosso Anna
Resistenza. Destrezza. Coordinazione.
5' corsa, esercizi in corsa a coppie lungo il perimetro. Esercizi a corpo libero. Funicella: prova test 60", prova test 5 x 15".
Zanrosso Anna
Resistenza. Coordinazione. Destrezza.
5' corsa. Esercizi a coppie in corsa. Esercizi a corpo libero. Lavoro a stazioni con piccoli attrezzi. Funicella:esercizi test 5x15". Funicella
in forma ludica.
Ottobre
29/10/2015
Cataraga, Saccardo, Ronzani giustificano. Dal Pra' dimentica il materiale. Ronzani deve presentare giustificazione scritta.
15/10/2015
11:50
Brogliato, Martini e Scortegagna giustificano. Scortegagna deve presentare giustificazione scritta.
8/10/2015
11:50
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale. Destrezza.
Esercizi preatletici lungo le diagonali. Prova percorso test 1600 mt. Funicella: esercizi sul posto. 10'gioco
1/10/2015
11:50
Zanrosso Anna
Resistenza. Potenziamento generale.
8' corsa sul percorso dei 1600 mt, esercizi corsa slalom in pista. Esercizi stretching.
11:50
Zanrosso Anna
Accoglienza alunni. Resistenza e potenziamento generale.
Presentazione materia e regolamento palestra. 5' corsa, es. preatletici ed esercizi a corpo libero. Giochi a squadre con palla ptici alla
corsa/resistenza.
Settembre
24/09/2015
Lain giustifica: deve presentare giustificazione scritta.
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